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Cojines lumbares

Si está buscando unos cojines lumbares no busque más aquí está los mejores cojín lumbar. Puede ser que lo esté buscando porque tenga algún problemas de espalda o trabaje en una oficina y siempre esté sentado y piensa prevenir algún problema de columna mira los cojines lumbares que tenemos para ti.

Los mejores cojines lumbares o almohadas lumbares para tu columna

¿Qué es un cojín para la espalda y para qué sirve?

Se les denomina de muchas maneras que dan pistas sobre su uso: cojines terapéuticos, almohadas lumbares o incluso cojines viscoelásticos. Pero a menudo no sabemos muy bien para qué sirven. ¿Conocemos realmente lo que es un cojín lumbar?

En resumen, un cojín lumbar coche permite mejorar la postura en el asiento, ayudándole a posicionar correctamente el tronco y el cuerpo. Esto se consigue dando un apoyo extra a la parte baja de la columna vertebral, que de otra forma estaría “suspendida” por el aire. Es siempre importante saber cómo utilizar el cojín lumbar.

¿Porque tengo que usa un cojín lumbar?

Al sentarnos, normalmente apoyamos la mayor parte de nuestro peso en los hombros, que se apoyan en la parte superior del soporte. Pero si miramos la posición de la columna vertebral cuando bajamos hacia las caderas, encontraremos un punto en el que la espalda se aleja del espaldar.

de esta zona a la parte superior de las nalgas que normalmente nuestro cuerpo no tiene apoyo. Este hecho provoca una tensión desagradable en esta zona. A largo tiempo, esta tensión se transforma en dolor, que se puede incrementar en la intensidad hasta que conduzca a una enfermedad más grave.

Los modelos más comunes de cojines lumbares

Hay una gran variedad de almohada lumbar para la espalda baja. Sin embargo, se puede hacer una distinción simple que se puede dividir en dos clases.

Cojines con forma de rollo

Se usan para mejorar el confort en lo general, pero se aconsejan para aliviar las molestias de la espalda, ya que no poseen un diseño de tipo ortopédico. Presentan la ventaja de poder ser usados en muchos tipos de asientos ya que no disponen de correas de soporte y pueden adecuarse a muchos de los respaldos. También hay modelos con un diseño atractivo para que no entre en conflicto con la decoración del hogar.

Cojines con la figura del respaldo

Son más apropiados para las personas que ya tienen dificultades en la zona lumbar o que son muy propensas a ellas. Tienen un diseño más sobrio, habitualmente en colores oscuros y su forma se adapta mejor a la forma de la columna vertebral. Son los que recomiendan muchos médicos para mejorar la posición y aliviar el dolor.

Cabe señalar que hay modelos específicos para viajes largos, otros para el uso en la oficina y otros para la gente cuyo lugar de trabajo es el coche o un camión. Existen también modelos multifuncionales que se pueden utilizar en distintas situaciones. En los dos casos hay que asegurarse de medir bien el asiento en el que vamos a colocar el cojín, para poder seleccionar el más correcto.



La forma adecuada de usar un cojín de soporte lumbar

Los cojines de apoyo lumbar sirven para aliviar el dolor de espalda y proporcionar apoyo, lo que permite que la columna vertebral se mantenga en su posición natural al momento de sentarse o acostarse. Estas almohadas se encuentran disponibles en varias formas, incluso algunas con espuma de marca. La forma del cojín se apoya a lo largo de la parte interior de la curva de la columna vertebral para ofrecer un apoyo constante, mientras que soporta la parte baja de la espalda. Las almohadas son muy ligeras para facilitar los viajes.

Estar mucho tiempo sentado sin apoyo lumbar puede causar que los músculos se tensen y se produzcan calambres. Las personas con dificultades de disco lumbar experimentan tanto dolores de espalda como de piernas.

Sigue la instrucciones

  1. Coloque la almohada en una silla para saber si el ajuste es cómodo. Busque las características como una funda lavable, para mayor confort.
  2. Adquiera varios cojines lumbares. Añada uno a su silla preferida en casa, otro para el coche y otro en la oficina. Esto le permitirá llevar una cosa menos en los viajes al trabajo diarios. Esto también aumenta su habilidad para usar la almohada, ya que está fácilmente accesible.
  3. Coloca el cojín lumbar en posición vertical en la silla. Debe descansar en la parte baja de la espalda de manera que mantenga la curva normal de su columna. Para mejores resultados, acomódese en una silla con un soporte firme. Cuando se siente por largos períodos de Tiempo, aparte del cojín lumbar, ponga sus pies en un pequeño banquillo para ayudar a aliviar la tensión de la espalda.
  4. Use el cojín para la espalda en el coche, sobre todo para viajes de más de 15 minutos. El dolor de los nervios que bajan por las piernas cuando se conduce es común en las personas con lesión en la espalda. El cojín lumbar permite aliviar el dolor de las piernas y la espalda.
  5. Apóyese en su espalda cuando esté durmiendo, para tener un mejor soporte lumbar. Elevar las rodillas y apoyarlas con un par de almohadas normales ayudará a reducir la presión en la columna lumbar. Las almohadas se pueden mover entre las rodillas mientras duerme de lado.
  6. Viaje con el cojín para la espalda, sobre todo si viaja en avión o usa otros medios de transporte de gran distancia. Viajar puede resultar más cómodo gracias al funcionamiento de una almohada de este tipo.

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Cojines lumbares para tu columna

Si eres de los que trabaja en una oficina y pasas mucho ✅ tiempo sentado y necesitas un cojín, para que no tengas problemas en la columna. Cojines lumbares 💥

SKU del producto: 015

Moneda del precio: EUR

Producto disponible: https://schema.org/InStock

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