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Almohadas

Las almohadas son un accesorio importante en cualquier cama o lugar de descanso, ellas nos permiten reposar la cabeza a una altura óptima para garantizar un buen descanso. Por supuesto, no todas las almohadas se limitan a ayudarnos a dormir mejor y existen diferentes modelos y formas para cada ocasión, ya sean viajes, para tratar lesiones y dolores en diferentes partes del cuerpo, para ayudar en la lactancia y más.

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Elegir la mejor almohada ergonómica Y suave para cada una de tus necesidades es fundamental y es por eso que te ofrecemos el siguiente listado, en el cual conocerás los diferentes tipos de almohadas, sus aplicaciones y usos más frecuentes:

Tipos de almohadas para tu hogar

¿Que almohadas comprar
? almohadas como elegir

Una buena almohada debe mantener recta tu columna vertebral al rellenar la curva del cuello, manteniendo relajados los músculos de esta zona. Cuando utilizas una almohada tu cuello y columna deben quedar perfectamente alineados, como si estuvieras de pie, si tu almohada suave no logra esto, sufrirás de tensión en el cuello y los hombros, problemas respiratorios y más. Para lograr todo esto una almohada debe tener una curvatura de unos 10 a 15 cm de alto.

Debes elegir la almohada que te haga sentir cómodo, por ejemplo, debe de tener una funda que te ayude a sentirte fresco o bien, que sea suave contra tu piel. También debe de poder ajustarse a tu posición al dormir para aliviar cualquier punto de presión. Ten presente los siguientes consejos a la hora de elegir una almohada:

1-Si duermes bocarriba necesitas comprar almohada de firmeza y altura intermedia. Al utilizarla tu cabeza debe seguir la horizontal del colchón.
2-Si duermes de lado la almohada debe ser firme y gruesa para evitar que tu cabeza cuelgue. Tus dos orejas deben permanecer a la misma distancia de los hombros.
3-Si duermes bocabajo necesitarás de una almohada muy suave y de poca altura para que tu cabeza descanse de manera natural.
4-Si, por el contrario, eres una persona que se mueve mucho, necesitas comprar almohada hotelera de firmeza media y material adaptable a las diferentes posiciones que adoptes al dormir.

¿Que almohadas son mejores para dormir?

Si eres una persona que duerme bocabajo necesitarás de una almohada muy suave, para ello debes elegir almohadas relajante de fibras sintéticas o de plumas, pues son muy flexibles y permiten un giro natural de la cabeza y brindan el ligero soporte que necesita el cuello en esa posición.

Si te mueves mucho al dormir lo mejor son las almohadas relajante de látex o viscoelásticas, estas últimas tienen sistema de memoria y se adaptan a la persona que las utiliza. También son almohadas muy recomendadas para quienes duermen bocarriba.

Algunos consejos y cuidados para la almohada

Si ya has comprado una almohada debes de seguir los siguientes consejos de mantenimiento para disfrutar de ella mucho tiempo:

1-Elige una funda de almohada transpirable, son más frescas y protegen el interior de la almohada del sudor y otras sustancias, recuerda que algunos materiales no pueden ser lavados en lavadora.
2-Las fundas deben lavarse con frecuencia, especialmente si eres alérgico.
3-Con el uso las almohadas pierden firmeza. Lo mejor es cambiarlas cada 5 años o cuando notes que ya no sostienen tu cabeza y cuello con comodidad.
4-Si tienes pareja y duermes con ella, lo mejor es que cada uno cuente con su propia almohada. Esto garantiza que la almohada hotelera mantenga la forma anatómica necesaria para garantizar tu comodidad al dormir.



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Las almohadas son un accesorio importante en cualquier cama o lugar de descanso, ellas nos permiten reposar la cabeza a una altura óptima para garantizar un buen descanso. Por supuesto, no todas las almohadas se limitan a ayudarnos a dormir mejor y existen diferentes modelos y formas para cada ocasión, ya sean viajes, para tratar lesiones y dolores en diferentes partes del cuerpo, para ayudar en la lactancia y más.

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Moneda del precio: EUR

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